Tweet Уверенность в себе – это внутреннее осознание собственной способности достичь того, чего хочется. Чувство уверенности должно быть присуще любому человеку, желающему прожить осознанную и счастливую жизнь. Недостаток уверенности в себе становится причиной того, что люди терпят неудачи, как в работе, так и в личной жизни. Почему, же у многих людей недостаточно развита уверенность в […]
Tweet Случаются такие периоды в жизни, когда настроение находится даже не на нуле, а гораздо ниже и в этом состоянии жизнь кажется мрачной и никчемной. Но настроение вещь переменчивая, и изменить его можно через деятельность или изменение мыслей. Есть только одно существенное препятствие. Пониженный фон настроения лишает желания что-то делать. Когда настроение опускается гораздо ниже […]
Tweet Любой человек способен самостоятельно контролировать свое настроение и изменять его с плохого на хорошее и наоборот. Управлять своим настроением можно научиться, если прислушиваться к себе. Причиной плохого настроения являются волнения, неадекватность эмоций и неверное определение значимости собственных огорчений. Формирование настроения зависит от наличия доверия к какому-то явлению, предмету или человеку. Находясь под воздействием плохого […]